အၿပစ္တင္ေ၀ဖန္မူ၏ ဆုိးက်ဳိးကုိ သိလာတဲ႔ အခါ ......။

တစ္စုံေယာက္ သုိ႔မဟုတ္ တစ္စုံတစ္ဦး သင့္ကုိ စိတ္ဆုိးလွ်င္ ၿပႆနာ၏ ဇာတ္ၿမစ္

ကုိရွာပါ ၊ ထုိအရာသည္ သင္ၿပဳလုပ္ခဲေသာ  တစ္စုံတစ္ခု ႏွင့္ သက္ဆုိင္ႏုိင္သည္ ။

တကယ္လုိ သင္အမွား ၿပဳလုပ္မိခဲလွ်င္  အမွားကုိ ၀န္ခံ ၿပီး ခြင့္လြတ္ရန္ ေတာင္းပန္ပါ ။

နားလည္မူလြဲမွားသည္ အတြက္ ေၾကာင့္  ထုိၿပႆနာေပၚေပါက္လာသည္ ဆုိလွ်င္ 

အၿပစ္တင္ေ၀ဖန္သူႏွင့္  ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း  ေၿပာဆုိ ေဆြးေႏြး၍   သေဘာထား

ကြဲလြဲခ်က္မ်ားကုိ  ေၿဖရွင္းရန္္ ဆႏၵရွိပါ။

ေဒါသကုိ ေဒါသႏွင့္ တုံၿပန္ရန္ သာဘာ၀  အေလွ်ာက္ စိတ္တိမ္းညြတ္ မိ မည္ 

ၿဖစ္ေပၚေသာ္လည္း  သင့္ေဒါသႏွင့္  မတုန္းၿပန္ပါေလႏွင့္ ။

စစ္ပြဲမ်ားသည္ စစ္ပြဲမ်ားကုိ မၿပီးဆုံးေစႏုိင္ ပါ။  စစ္ပြဲမ်ား သည္ လက္စားေခ်ၿခင္းကုိ

ပုိ၍သာ ၿဖစ္ေပၚ ေစ၏။

တကယ္လုိ  အေကာင္းဆုံး အေၿဖရသည္ ဆုိလွ်င္လည္း ထုိအေၿဖသည္ တရားမွ်တေသာ 

ေက်းေအးမူ  မၿဖစ္ႏုိင္ပါ။

ဒါေၾကာင့္ ၿမတ္ဗုဒၶက ဓမၼပဒ ပါ႒ိေတာ္မွာမိန္ေတာ္မူထားတာေတြရွိပါေသးတယ္ ။

အႏုိင္ရသူသည္  ရန္ကုိ ပြားေစ၏  ရူံးေသာသူ သည္ ဆငး္ရဲစြာေနရ၏   ၊  အႏုိင္ ႏွင့္

အရူံး တုိကုိ စြန္း လြတ္ေသာ သူသည္သာ လွ်င္ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေၿမ႔စြာ ေနထုိင္ရပါ၏ ။

The Buddha say . the victor breeds . hatred and the defeated lives in misery . only he how renounce both victory and defeat is happy and peaceful .

ထုိေၾကာင့္ သင္ ရုိးသားစြာၿပဳံပါ  သင္ၿပဳံစဥ္ ရန္သူ အေပၚသုိ႔ ေမတၱာ ဂရုဏာုိ႔ႏွင့္

ယွဥ္သည္ စိတ္ေကာင္း ေစတနာ ေကာင္မ်ားကုိ ရြာသြန္းခ်ပါ ။  ထုိအခါအံဖြယ္

တစ္ပါးၿဖစ္ေပၚလာလိမ္မည္။ ၾကည္ရႊင္ေသာ သင့္၏ မ်က္ႏွာႏ်င့္ စိတ္တုိ႔မွာ

အၿပဳသေဘာ ေဆာင္ႏုိင္သည္ လွဳိင္မ်ား ထြက္လာကာ သင့္တုိ႔ ႏွစ္ဦးအား

ပုိင္းၿခားထားေသ ေအးစက္သည္ စိတ္နံရံတံတုိင္းကုိ ၿဖဳိခ်လိမ္မည္။

ေမတၱာတရားကသာလွ်င္ အဖ်က္စိတ္မ်ားကုိ လြမ္းမုိး၍  အၿပဳစိတ္မ်ားအၿဖစ္သုိ႔

ေၿပာင္းလဲေပးႏုိင္ေသာ စြမ္းအားရွိသည္ ။

မုန္းတီးၿခင္းသည္ ဆန့္က်င္ဘက္ ပုဂၢဳိလ္၏ စိတ္သေဘာထားကုိ မာေက်ာေစရန္ကုိသာ စြမ္းႏုိင္ပါ၏။

ကမၻာေက်ာ္  ကဗ်ာဆရာၾကီး  ေအာ့စကာ၀ုိင္းလ္ က ဤသုိ႔ ဆုိခဲဘူးပါေသးသည္။

သင္၏ ရန္သူမ်ားကုိ  အၿမဲခြင့္လြတ္ပါ  ဤအရာေလာက္ သူတုိ႔ကုိ  စိတ္ၿငဳိၿငင္ ေစေသာ

အၿခားအရာမရွိပါဘူး။

ဒီနည္းလမ္းကုိ အသုံးၿပဳခဲေသာ  လူမ်ား၏ အေတြးအၾကဳံမ်ား အရ  ရန္သူ တစ္ဦးကုိ

မိတ္ေဆြ တစ္ဦး အၿဖစ္သုိ႔ ေၿပာင္းလဲဖုိ႔ အတြက္ ဤနည္းသည္ လက္ေတြးက်ၿပီး

အထိေရာက္ဆုံးေသာ နည္းၿဖစ္ပါသည္ ။

ၿမတ္ဗုဒၶက  အမ်က္ထြက္ေသာ သူကုိ ေမတၱာတရားၿဖင့္ ေအာင္ရာ၏ ။  မေကာင္းေသာ

သေဘာရွိသူကုိ ေကာင္ေသာ သေဘာၿဖင့္ ေအာင္ႏုိင္ရာ၏ ႏွေၿမာ ၀န္တုိ႔ေသာသူကုိ 

ေပးကမ္းၿဖင့္ ေအာင္ရာ၏ ။ မဟုတ္မမွန္ေၿပာေသာ သူကုိ

အဟုတ္အမွန္ေၿပာဆုိၿခင္းၿဖင့္  ေအာင္ႏဳိင္ရာ၏။

စိတ္ေနစိတ္ထားမ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္လာႏုိင္တဲ႔ အခါ

သုန္မွဳန္ေသာ စိတ္ထားမ်ားသည္  အက်ည္းတန္ေသာ မ်က္ႏွာကုိဖြင့္လွစ္ၿပသည့္

အၿပင္ လူေဘာင္အဖြဲ အစည္း၌ မသာမာေသာ ပတ္၀န္းက်င္ကုိလည္း ဖန္တီးေပးပါ၏၊

လူတုိင္သည္ အတုိင္းအတာတစ္ခုထိ မိမိ၏ စိတ္ေနစိတ္ထားမ်ားၿဖင့္  လြမ္းမုိးခံရမည္ ။

သုိ႔မွ သာလွ်င္ကြ်ႏ္ုပ္ တုိ႔၏ စိတ္ေနသေဘာထားမ်ားကုိ  ထိ္ခ်ဳပ္ႏုိင္ၿပီးေသာ္

အမွားမ်ားကုိ မၿပဳလုပ္မိေအာင္  ေရွာင္ရွား ႏုိင္ပါလိမ္မည္။

မိမိတုိ႔သည္ အၿပင္းအထန္စိတ္လွဳပ္ရွားေနေသာအခါ  ႏွင့္ ေသာက

ဖိစီးေန႔သည့္အခါမ်ားတြင္  အလြန္အေရးၾကီးေသာ   ဆုံးၿဖတ္ခ်က္မ်ားကုိ မၿပဳလုပ္ဘဲ

ေရႊ းဆုိင္ထားသင့္သည္ ၊ စိတ္ဆုိးေနေသာအခါ သုိ႔မဟုတ္ စိတ္ညစ္ေနေသာအခါ 

ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ၾကည္လင္စြာ မၿမင္မေတြးႏုိင္ပါ ။ ထုိေၾကာင့္ ေကာင္းစြာ

စဥ္းစားဆင္ၿခင္ထားေသာ  ဆုံးၿဖတ္ခ်က္ေကာင္းမ်ားကုိ မခ်မွတ္ႏုိင္ပါ။  ဤအခါမ်ဴိး၌

ခ်မွတ္လုိက္ေသာ ဆုံးၿဖတ္ခ်က္မ်ားသည္  တစ္ဖက္သတ္ၿဖစ္ေနပါလိမ္မည္ ။

ထုိေၾကာင့္  စိတ္တည္ၿငိမ္ သြားရန္  အခ်ိန္ခဏယူလုိက္ပါ ။ ၿပႆနာမ်ား ကုိ

ေ၀ဖန္စီစစ္ပါ။ အၿပန္အလွန္ စဥ္းစားပါ ။ အၿပန္အလွန္ စဥ္းစားပါ  စိတ္ေနစိတ္ထားမ်ား

ၿဖင့္ လြမ္းမုိးမခံရဘဲ  တည္ၿငိမ္ေသာ စိတ္ၿဖင့္ ခ်မွတ္သည့္         ဆုံးၿဖတ္ခ်က္မ်ား

ဘက္လုိက္မူ နည္းပါး၍ပုိမုိေကာင္းမြန္ပါလိမ္မည္ ။

ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ကုိ အေသအခ်ာ ခြဲၿခမ္းစိးစစ္ၾကည္လွ်င္ တည္ၿမဲေသာ  ငါ။ အတၱ

အမွန္တကယ္မရွိဘဲ ၿဖစ္ေပၚလာၿပီးသည္ႏွင့္ တၿပဳိင္နက္  လွ်င္ၿမန္စြာ 

ခ်ဳပ္ပ်က္သြားၾကေသာ စိတ္ႏွင့္ ရုပ္စြမ္းအင္မ်ား၏  အစဥ္တစ္ခုသာရွိေၾကာင္းကုိ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ 

သိၿမင္္လာၾကလိမ္မည္ ။

တစ္ခါတုန္းက  ဇင္ဘုန္ၾကီး တစ္ပါး  ဒုိဂင္။ ဆုိတဲ႔ ပုဂၢဳိလ္က

ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ဟာဗုဒၶဘာသာကုိ ေလ့လာသူ တစ္ေယာက္ၿဖစ္တယ္ ။

ဗုဒၶဘာသာကု ေလ့လာၿခင္းသည္  သင့္ကုိသင္ ေလ့လာၿခင္းၿဖစ္ပါ၏။ 

သင့္ကုိသင္ေလ့လာၿခင္းသည္ သင့္ကုိေမ့ေပ်ာက္လုိက္ၿခင္းၿဖစ္၏။ သင့္ကုိသင္

ေမ့ေပ်ာက္လုိက္ၿခင္းသည္  သင့္ကုိ အရာအားလုံး အေနၿဖင့္  ၿမင္သိလာၿခင္းၿဖစ္ပါ၏။

To study Buddhism is to study yourself to study yourself is to forget yourself is to perceive yourself as all things

အကယ္၍ တည္ၿမဲေသာ ငါ ၊ သာတကယ္ရွိမည္ဆုိလွ်င္ ဤ ကုိ္ယခႏၶာသည္

မေၿပာင္းလဲဘဲ အၿမဲတစ္မ်ဳိးတည္း သာ ၿဖစ္ေနလိမ္မည္ ။

မိမိတုိ႔သည္ ဘယ္ေတာ့မွ ေအာင္ႏုိင္ေတာ့မည္မ ဟုတ္ပါ ေခ် ။

ဤစိတ္စြမ္းအင္မ်ားသည္ အလြန္လွ်င္ၿမန္စြာၿဖစ္ပ်က္ေနၾကသၿဖင့္  

တစ္ဆက္တည္းၿဖစ္ၿပီး  တည္ၿမဲေနသည္ဟု ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ထင္မွတ္မိၾကၿခင္းၿဖစ္၏။

တည္ၿမဲေသာ ငါအေနၿဖင့္ မဟုတ္ဘဲ အၿခားပုံစံ တစ္မ်ဳိးအၿဖစ္ ထင္ၿမင္ယူဆရန္မွာ

ခဲယဥ္းေၾကာင္း ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ေတြးရွိႏုိင္ပါသည္ ။  အမွန္တယ္အားၿဖင့္ ကမၻာေၿမၾကီးက 

ေနကုိလွည့္ပတ္ေနသည္ ဆုိၿခင္းကုိ  က်ြႏု္ပ္တုိ႔ ယုံၾကည္လွ်င္ အလြန္ခက္ခဲ ပါလိမ္မည္ ။

က်ြႏု္ပ္တုိအမွန္တကယ္ မတည္ရွိေၾကာင္းကုိ ဟူသည့္ အမွန္သေဘာကုိ ၿမင္လွ်င္ 

ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ၿမင္သိလွ်င္  အေကာင္းႏွင့္အဆုိး စိတ္လွဳပ္ရွားမူမ်ား အားလုံးသည္

ၿငိမ္းခ်မ္းမူႏွင့္  သင္ၿမတ္ညီညြတ္မူရရွိေရး  လမ္းေၾကာင္း၌ အဟန့္အတားမ်ားမွ်သာ

ၿဖစ္ေနၾကသည္ကုိ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ၿမင္ေတြးႏုိင္ပါသည္ ။

ဤသုိ႔ နားလည္ သေဘာေပါက္ၿခင္းသည္။  ကြ်ႏု္ပ္ တုိ႔၏  စိတ္ေနစိတ္ထားမ်ားကုိ 

ပုိမုိေကာင္းမြႏ္စြာ  ထိန္းခ်ဳပ္ရန္ လက္ကုိင္ တစ္ခုရလုိၿခင္းပင္ၿဖစ္ပါသည္ ။

ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔၏ ခႏၶာကုိယ္ကုိ ေမာ္ေတာ္ကားတစ္စီး အၿဖစ္လည္းေကာင္း

စိတ္ေနစိတ္ထားမ်ားအားလုံးကုိ ကားတစ္စီး ခရီးသည္ မ်ားအၿဖစ္လည္းေကာင္း စိတ္ကူးၾကည္ပါ ။

ခရီးသည္မ်ားသည္  ေမာ္ေတာ္ကားလက္ကုိင္ကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ရန္ အတြက္

ကားေမာင္းကားလက္ကုိင္ ထိနး္ခ်ဳပ္ရန္ အတြက္ ကားေမာင္းသူေနရာကုိ

လုေနၾကသည္ ။ ဤသုိ႔ေသာ္  အေၿခအေန၌  ဘာၿဖစ္လာမည္ဟု ထင္ပါသလဲ

မေတာ္တစ္ဆ ၿဖစ္မူ  သုိ႔မဟုတ္ ကားတုိက္မူၿဖစ္ေပၚလိမ္မည္ ။

ထုိအတူ ေၿပာင္းလဲေနသည့္ စိတ္ေနသေဘာထားမ်ားကုိ မည္သုိ႔ ကုိင္တြယ္ ရန္

မသိၾကေသာ  အလူအမ်းစုတုိ႔၏ ဘ၀မ်ားသည္  အလားတူၿပဳိက်ပ်က္စီးသြားလိမ္မည္။

ေၿပာင္းလဲေသာ စိတ္ေနစိတ္ထား မ်ားသည္  လူတုိ႔၏ ပင္ကုိယ္စရုိက္ ကုိ

မတည္ၿငိမ္ေအာင္ ၿဖစ္ပါ၏။

ကားစီခရီး သည္မ်ားကုိ သင္ေလ်ာ့ခ်ရမည္ ။ အခ်ိဳကုိလမ္းတစ္ေလွ်ာက္ရွိ 

ကားမွတ္တုိင္မ်ား၌  ဆင္းသြားေစရမည္။ အေႏွာင့္အခ်က္ၿပဳေသာ ခရီးသည္ မ်ားကုိ

ဖယ္ရွားပစ္ရမည္  အလားတူ သင္၏စိတ္ေနစိတ္ထားမ်ားကုိ  လြမ္းမုိးၾကေသာ ေဒါသ ၊

ေလာဘ စုိးရိမ္မူ မနာလုိမူ မေကာင္းေသာ အလုိဆႏၵစသည္ တုိ႔ကုိ ဖယ္ရွားရမည္ ။

ဒါေတြကုိ ဖယ္ရွားႏုိင္ၿပီးဆုိရင္

သင္ေအာင္ၿမင္ေသာ လူသားတစ္ေယာက္ ၿဖစ္လာလိမ္မည္။

ဆက္လက္ၾကိဳးစားလွ်က္ တကၠသုိလ္ ေမာင္ သုတ …။